Kijk ook eens bij onze andere sites:

vrijwilligersacademie vrijwilligersacademie.online academie voor informele zorg

VERVOLG

De Vrijwilligersacademie biedt een uitgebreid aanbod vervolgmodules, die voortborduren op de basis. De vervolgtrainingen zijn bedoeld om de basiscompetenties verder te ontwikkelen. Daarom is het een vereiste dat je de basistraining op zak hebt. Qua thema’s kun je denken aan: grenzen stellen, communiceren, psychiatrie en talentontwikkeling.

Start op 27/02/2025Vervolg

Grenzen stellen

Soms is het belangrijk om je grens aan te geven, maar hoe doe je dat zonder het contact te verliezen?

do 27 feb & do 6 mrt

•••
394388vwa3vervolggrenzen stellen35002025-02-2719:00:0022:00:002025-03-0619:00:0022:00:00vervolg grenzen stellenvrijwilligers1soms is het belangrijk om je grens aan te geven, maar hoe doe je dat zonder het contact te verliezen?jouw eigen grenzen leren (her)kennen en leren hoe je die grens bewaakt. zodra je je grens weet te herkennen kun je ook leren 'nee zeggen'. veel vrijwilligers hebben moeite met 'nee' zeggen, vaak omdat ze graag een goede relatie willen behouden met hun maatje, buddy of vertrouwenspersoon. maar dat hoeft elkaar niet in de weg te zitten. door je grenzen kenbaar te maken ontstaat ook duidelijkheid. zo kun je je vrijwilligerswerk doen onder omstandigheden waar jij en je deelnemer je goed bij voelen. *doel en inhoud* de vervolgtraining grenzen stellen (voorheen 'nee leren zeggen') gaat in op vragen als waarom nee zeggen zo ingewikkeld is maar ook wat het jou oplevert. de training bevat een praktijkgedeelte. je ontdekt waar jouw persoonlijke grenzen liggen en je oefent in het voeren van korte gesprekken met situaties uit de praktijk. *voor wie?* deze training is bedoeld voor vrijwilligers die in dit onderwerp geïnteresseerd zijn en de "basistraining voor maatjes":https://www.vrijwilligersacademie.net/nl/aanbod/45?r=nl/aanbod al hebben gedaan. *tijdsinvestering* 6 uur *studiemateriaal* je ontvangt vooraf aan de training een hand out via de mail; handig om deze bij je te hebben tijdens de bijeenkomsten. *aantal plaatsen* de training biedt plaats aan maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja* theorie van oplossingsgericht werken m.b.t. grenzen stellen * reflecteren op eigen grenzen en die van anderen * inzicht in persoonlijke kracht en uitdagingen om eigen grenzen aan te geven * actief toepassen gesprekstechnieken voor het aangeven van grenzen en nee zeggen.6121801300deze training kost €130 per vrijwilliger. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.113663opleidingen3943_1394313943_1.vervolg_nee-leren-zeggen_1-nieuw.jpgcontents/uploads/opleidingen/3943_1.vervolg_nee-leren-zeggen_1-nieuw.jpgimage/jpegjpg7489642000x1333landscapevervolg_nee leren zeggen_1 nieuw.jpg2024-11-20 11:17:47saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/131.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3943_1vervolg_nee-leren-zeggen_1-nieuwhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3943_1.vervolg_nee-leren-zeggen_1-nieuw.jpg20001333upcomingstart op 27/02/2025do 27 febdo 6 mrtdonderdag 27 februari 2025 (week 08)donderdag 6 maart 2025 (week 09)
Start op 04/03/2025Vervolg

Non-violent communication (English)

Learn how the non-violent communication model can help you in your contact with others

di 4 mrt, di 11 mrt & di 18 mrt

•••
38620vwa3vervolgnon-violent communication (english)602025-03-0419:00:0022:00:002025-03-1119:00:0022:00:002025-03-1819:00:0022:00:00in het hier en nuvrijwilligers1learn how the non-violent communication model can help you in your contact with othersdo you know what the metaphors of the giraffe and jackal stand for when we talk about connecting? with its big heart, the giraffe symbolizes openness and love and the jackal stands for all judgments and interpretations we have. learn how to handle this in communication and contact. *objective and contents* there are four components to the non-violent communication (nvc) model, as developed by marshall rosenberg, ph.d. this nvc process can guide you to express how (and who) you are, or it can be used to emphatically accept how someone else behaves. during this basic course you will learn the 4 components of non-violent communication and how you can use it in your daily life and as a volunteer. it is an interactive training in which you work with your own practical experience. during the training the following subjects are discussed: * the ingredients of non-violent communication * the 4 steps of non-violent communications * listening to your heart * the effect of judging * observing emotions * the strength of communicating from needs *for whom?* this training is intended for buddies and volunteers who are interested in this subject and have completed the _basic training for buddies_. *time investment* 10 hours (including homework) *study material* your will receive a handout in advance, per mail. *number of places* the course can accommodate up to maximum 12 participants. *certificate of attendance* yes* listening empathically * communication in connection with eachother (without judgement) * awareness and reflection on communication and effects * applying the model of nonviolent communication.10121801950this training costs €195 per participating volunteer. partnerorganisations pay for their volunteers.123588opleidingen3862_1386213862_1.non-violent-communication.jpgcontents/uploads/opleidingen/3862_1.non-violent-communication.jpgimage/jpegjpg96039720x480landscapenon violent communication.jpg2024-11-04 10:01:55saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/130.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3862_1non-violent-communicationhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3862_1.non-violent-communication.jpg720480upcomingstart op 04/03/2025di 4 mrtdi 11 mrtdi 18 mrtdinsdag 4 maart 2025 (week 09)dinsdag 11 maart 2025 (week 10)dinsdag 18 maart 2025 (week 11)
Start op 11/03/2025Vervolg

Talent en groei

Ontdek je talenten en hoe jij en de ander kunnen blijven groeien

di 11 mrt & di 18 mrt

•••
39010vwa3vervolgtalent en groei1102025-03-1119:00:0022:00:002025-03-1819:00:0022:00:00vrijwilligers1ontdek je talenten en hoe jij en de ander kunnen blijven groeienje mindset speelt een grote rol in het dagelijks leven. als je naar jezelf en de ander kijkt vanuit het besef dat iedereen persoonlijke kwaliteiten heeft en de mogelijkheid tot groei, dan is dit wat aangewakkerd wordt. daardoor ontstaat een sfeer waarin mensen beter kunnen leren en vooral ook meer plezier hebben in wat ze doen. *doel en inhoud* je leert vanuit een groeimindset naar jezelf en anderen kijken, met als basis de kwaliteiten zien die er al zijn. we oefenen met de groeimindset en gaan vanuit kernkwadranten, op zoek naar je kernkwaliteiten en die van anderen.  na deze training ben je vertrouwd met: * je eigen kwaliteiten in het vrijwilligerswerk * het kernkwadrant-model: kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën * denken en doen vanuit bewustzijn van kwaliteiten, van jezelf en de ander * hoe je bij jezelf en de ander een groeimindset kan stimuleren. *voor wie?* deze training is bedoeld voor vrijwilligers die in dit onderwerp geïnteresseerd zijn en de "basistraining voor maatjes":https://www.vrijwilligersacademie.net/nl/aanbod/45?r=nl/aanbod al hebben gedaan. *tijdsinvestering* 6 uur *studiemateriaal* het studiemateriaal wordt je digitaal aangeboden voorafgaand aan de training. *aantal plaatsen* deze training biedt plaats aan minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja* theorie model kernkwadranten * reflectie op eigen kwaliteiten binnen het vrijwilligerswerk * actief toepassen van inzicht in kwaliteiten van jezelf en de ander * theorie model groeimindset * actief toepassen van inzicht in groeimindset bij jezelf en de ander.61201300deze training kost €130 per vrijwilliger. partner organisaties betalen voor hun vrijwilligers.13623opleidingen3901_1390113901_1.3175_1vervolg_ken-je-talent.jpgcontents/uploads/opleidingen/3901_1.3175_1vervolg_ken-je-talent.jpgimage/jpegjpg3000951000x675landscape3175_1.vervolg_ken-je-talent.jpg2024-11-07 14:38:25saskiaeditor84.80.210.208mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/130.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3901_13175_1vervolg_ken-je-talenthttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3901_1.3175_1vervolg_ken-je-talent.jpg1000675upcomingstart op 11/03/2025di 11 mrtdi 18 mrtdinsdag 11 maart 2025 (week 10)dinsdag 18 maart 2025 (week 11)
Start op 13/03/2025Vervolg

De Socratische gesprekshouding

Met de gespreksmethode van Socrates leer je je contacten te verdiepen

do 13 mrt, do 20 mrt & do 3 apr

•••
385712vwa3vervolgde socratische gesprekshouding11,40002025-03-1319:00:0022:00:002025-03-2019:00:0022:00:002025-04-0319:00:0022:00:00vervolg socratische gesprekstechniekenvrijwilligers1met de gespreksmethode van socrates leer je je contacten te verdiepenin deze vervolgtraining maak je kennis met de socratische gesprekshouding en de specifieke vaardigheden die je onder andere in je vrijwilligerswerk met je maatje kunt toepassen. door 'goede' vragen te stellen kun je het contact met elkaar verdiepen en helder krijgen waar het om gaat. hierdoor kun je iemand versterken om zijn/haar eigen kennis en ervaring in te zetten. *doel en inhoud* in deze training ontwikkel je een 'socratische houding'. er is aandacht voor gelijkwaardigheid in het gesprek en het voortdurend bewustzijn van de balans tussen een gepaste afstand en nabijheid. je gaat op zoek naar een juiste balans tussen hoofd (kritisch onderzoekend) en hart (verbindend). je leert wat bijdraagt om gemakkelijker met elkaar in gesprek te gaan (dialoogklimaat) en wat het effect van verschillende type vragen is. je leert onderdelen uit de 'socratische gespreksmethode' toe te passen: * actief luisteren, inleven en openstellen voor de ander (opschorten van oordeel, advies) * kennis over wat een dialoog is en hoe je dat toepast * bewust worden wat er met jou en de ander gebeurt in een gesprek * kritische en open vragen te stellen die gericht zijn op het verkrijgen van inzicht en zelfreflectie * handvatten om te onderzoeken welke vraag er bij de ander speelt, hoe deze te verduidelijken en hoe iemand de eigen ervaring en kennis kan benutten. *voor wie?* deze training is bedoeld voor vrijwilligers die in dit onderwerp geïnteresseerd zijn en de "basistraining voor maatjes":https://www.vrijwilligersacademie.net/nl/aanbod/45?r=nl/aanbod al hebben gedaan. *tijdsinvestering* 10 uur (3 bijeenkomsten en huiswerkopdrachten). *studiemateriaal* je ontvangt vooraf aan de training een hand out via de mail; handig om deze bij je te hebben tijdens de bijeenkomsten. *aantal deelnemers* de training biedt plaats aan maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja *let op* tussen de 2e en 3e bijeenkomst zit 2 weken.* theorie over dialoog * inzicht in de dialoog en het effect ervan * actief toepassen gesprekstechnieken socratische methode * reflecteren op gesprekshouding en het onderzoeken en uitstellen van oordelen * stimuleren van en inzicht in diversiteit en gelijkwaardigheid in een dialoog.10121801950deze training kost €195 per vrijwilliger. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.13583opleidingen3857_1385713857_1.3177_1vervolg_socratische-gesprekshouding_nieuw.jpgcontents/uploads/opleidingen/3857_1.3177_1vervolg_socratische-gesprekshouding_nieuw.jpgimage/jpegjpg4994882000x1333landscape3177_1.vervolg_socratische-gesprekshouding_nieuw.jpg2024-10-28 13:24:36saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/130.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3857_13177_1vervolg_socratische-gesprekshouding_nieuwhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3857_1.3177_1vervolg_socratische-gesprekshouding_nieuw.jpg20001333upcomingstart op 13/03/2025do 13 mrtdo 20 mrtdo 3 aprdonderdag 13 maart 2025 (week 10)donderdag 20 maart 2025 (week 11)donderdag 3 april 2025 (week 13)
Start op 19/03/2025Vervolg

Japanese Ba and listening (NL/ENG)

Learn the power of listening, which precedes the use of words.

wo 19 mrt

•••
38980vwa3vervolgjapanese ba and listening (nl/eng)239,1102025-03-1914:00:0017:00:00vrijwilligers1learn the power of listening, which precedes the use of words.the japanese concept of ba is about exchanging with each other. we often think that we communicate with other people through words. consciously or unconsciously, we also communicate without words. what we feel is also noticeable through our posture and tone, for example. ba contains verbal and emotional communication, both visible and invisible. if we are aware of this field (ba) we can use it in our interaction with each other and especially when you want to build a relationship to support someone. in this way you can move forward together. *purpose and content* in this training we discuss and experience what ba is and what contributes to creating a good ba to support someone. we learn to sense the ba field and how we can use this to our advantage in interaction with each other. this training will be given in collaboration with emiko tsuyuki, professor at chuo business school, chuo university, tokyo japan. she specializes in "ba" for organizations and teamwork and has previously given a number of master classes at the volunteer academy. *for whom?* this training is for anyone interested in this topic, even if our basic training has not been attended. *time investment* 3 hours *study material* n/a. *number of places* this training will accommodate a minimum of 8 and a maximum of 12 participants. *certificate of participation* yes *note* the training is given in english. dutch speaking participants are most welcome.3120650this training costs €65 per volunteer. partnerorganisations pay for their volunteers.23620opleidingen3898_1389813898_1.japanse-ba-nieuw.jpgcontents/uploads/opleidingen/3898_1.japanse-ba-nieuw.jpgimage/jpegjpg24577720x486landscapejapanse ba nieuw.jpg2024-11-06 11:52:31saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/130.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3898_1japanse-ba-nieuwhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3898_1.japanse-ba-nieuw.jpg720486upcomingstart op 19/03/2025wo 19 mrtwoensdag 19 maart 2025 (week 11)
Start op 26/03/2025Vervolg

Traumatische ervaringen en contact

Een psychiatrische diagnose? Contact is de sleutel!

wo 26 mrt

•••
40070vwa3vervolgtraumatische ervaringen en contact8,10202025-03-2619:00:0022:00:00vrijwilligers1een psychiatrische diagnose? contact is de sleutel!stress is een woord dat iedereen wel kent, al dan niet uit eigen ervaring. en het woord trauma kunnen we vaak horen of lezen in de media. misschien begeleid jij als vrijwilliger wel iemand die last heeft van nare ervaringen. bijvoorbeeld iemand die de oorlog in zijn land is ontvlucht. of iemand die klappen kreeg omdat hij homoseksueel is. of een vrouw die zegt dat ze drinkt omdat ze vroeger thuis verwaarloosd werd. je hoort ook nogal eens de term ptss; daarin zijn de termen trauma en stress verwerkt. *doel en inhoud* in deze vervolgtraining onderzoeken we de betekenis en de gevolgen van trauma in iemands leven. wat we vooral voor het voetlicht willen brengen is dat je geen deskundige hoeft te zijn om toch van betekenis te zijn voor je deelnemer met traumatische ervaringen. met een specifiek contactmodel geven we je een middel in handen dat kan bijdragen aan een goed contact. daarmee gaan we ook oefenen. de training wordt verzorgd door lidie nonnekes en herman pasveer. lidie is een ervaringsdeskundig co-trainer en herman een trainer met veel ervaring. *voor wie?* deze vervolgtraining is bedoeld voor vrijwilligers die al een basistraining hebben gevolgd en die geïnteresseerd zijn in dit onderwerp. *tijdsinvestering* 3 uur *studiemateriaal* hierbij een link naar een "digitale informatiefolder":https://issuu.com/deregenbooggroep/docs/handout_trauma_2023_06_08_nl_issuu?fr=xgaeoat3_zgeeqjhd6bwkhag7bgkwwrgd_l8wbjogcsfqychwcvogbjrionmco8ewbjogygriifajwgygosg6cwi7wq gemaakt door de regenboog groep voor hun vrijwilligers. uiteraard is deze folder ook voor andere vrijwilligers net zo waardevol. *aantal plaatsen* er is plaats voor maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja312180650deze training kost €65 per vrijwilliger. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.03751opleidingen4007_1400714007_1.3269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1.jpgcontents/uploads/opleidingen/4007_1.3269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1.jpgimage/jpegjpg10383892000x1333landscape3269_1.vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact (1).jpg2025-02-07 16:40:32saskiaeditor84.80.210.208mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/132.0.0.0 safari/537.36image/jpeg4007_13269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1https://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/4007_1.3269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1.jpg20001333upcomingstart op 26/03/2025wo 26 mrtwoensdag 26 maart 2025 (week 12)
Start op 31/03/2025Vervolg

Holding space

Vanuit je eigen kracht een bedding creëren voor de ander.

ma 31 mrt & ma 7 apr

•••
39720vwa3vervolgholding space35002025-03-3119:00:0022:00:002025-04-0719:00:0022:00:00vrijwilligers1vanuit je eigen kracht een bedding creëren voor de ander.h3. er zijn voor jezelf en de ander de engelse term _holding space_ horen we steeds vaker terug in het nederlands. _holding space_ gaat over 'in het moment' aanwezig zijn bij een ander, vanuit je eigen kracht. de ander voelt zich door jouw aanwezigheid gesteund en kan ruimte ervaren om zichzelf te zijn en nieuwe dingen te ontdekken. als _spaceholder_ ben en blijf je bij jezelf. je hoeft de ander niet te helpen of adviseren. _holding space_ gaat over zonder oordeel een onvoorwaardelijke ontdekkingsruimte scheppen voor de ander. je creëert een ondersteunende sfeer voor iets of iemand anders. *doel en inhoud* in deze verdiepende training ontdek je wat _holding space_ inhoudt, wat ervoor nodig is en hoe je het in de praktijk kan brengen. de training bestaat uit twee delen. * de eerste avond leggen we de basis en besteden we aandacht aan je eigen rol en aandeel als _spaceholder_: hoe zorg je dat je als _spaceholder_ stevig staat en bij jezelf blijft? * tijdens de tweede avond gaan we dieper in op hoe je er als _spaceholder_ kan zijn voor de ander. diep luisteren is hier een onderdeel van. de workshop is verdiepend en bestaat o.a. uit grondings- en explorerende oefeningen. *voor wie?* deze training is bedoeld voor vrijwilligers, ook als je geen basistraining hebt gevolgd. *tijdsinvestering* 6 uur *studiemateriaal* na afloop ontvang je een handout. *aantal plaatsen* deze training biedt plaats aan maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja6121201300deze training kost €130 per vrijwilliger. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.33690opleidingen3972_1397213972_1.2856_1olifanten.jpgcontents/uploads/opleidingen/3972_1.2856_1olifanten.jpgimage/jpegjpg5897222000x1333landscape2856_1.olifanten.jpg2024-11-26 15:13:28saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/131.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3972_12856_1olifantenhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3972_1.2856_1olifanten.jpg20001333upcomingstart op 31/03/2025ma 31 mrtma 7 aprmaandag 31 maart 2025 (week 13)maandag 7 april 2025 (week 14)
Start op 29/04/2025Vervolg

Oplossingsgericht werken

Maak kennis met de methode ‘oplossingsgericht werken’ en leer hoe je mogelijkheden en eigen kracht opent voor iemand.

di 29 apr & di 6 mei

•••
39740vwa3vervolgoplossingsgericht werken33902025-04-2919:00:0022:00:002025-05-0619:00:0022:00:00vervolg oplossingsgericht werkenvrijwilligers1maak kennis met de methode 'oplossingsgericht werken' en leer hoe je mogelijkheden en eigen kracht opent voor iemand.door de focus te leggen op waar iemand naar op weg is en wat iemand zelf al in huis heeft, kun je iemand ondersteunen om een stapje vooruit te zetten. het principe van het oplossingsgericht werken ligt in de nadruk op het halfvolle glas; wat zit er al in, wat gaat al goed? en niet op dat wat ontbreekt: wat is het probleem, wat lukt er niet? door de nadruk te leggen op én het verlangen en iemands eigen kracht open je mogelijkheden voor de ander. *doel en inhoud* door eerst zelf aan den lijve te ondervinden wat oplossingsgericht werken voor je kan betekenen leer je deze methode. in de tweede bijeenkomst gaan we dat vertalen naar je deelnemer: hoe kun je het toepassen in je eigen praktijk? we maken onder andere gebruik van het 7-stappenplan, de wondervraag en de schaalvraag. *voor wie?* deze training is bedoeld voor vrijwilligers die in dit onderwerp geïnteresseerd zijn en de "basistraining voor maatjes":https://www.vrijwilligersacademie.net/nl/aanbod/45?r=nl/aanbod al hebben gedaan. *tijdsinvestering* 6 uur *studiemateriaal* je ontvangt een hand out via de mail; handig om deze bij je te hebben tijdens de bijeenkomsten. *aantal plaatsen* de training biedt plaats aan minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja* theorie en uitgangspunten oplossingsgericht werken * gespreksvaardigheden en technieken uit het oplossingsgericht werken * houding gericht op oplossingsgericht werken in vrijwilligerswerk.0121801300deze training kost €130 per vrijwilliger. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.33694opleidingen3974_1397413974_1.3198_1vervolg_oplossingsgericht-werken.jpgcontents/uploads/opleidingen/3974_1.3198_1vervolg_oplossingsgericht-werken.jpgimage/jpegjpg5530652000x1333landscape3198_1.vervolg_oplossingsgericht-werken.jpg2024-11-27 15:01:28saskiaeditor84.80.210.208mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/131.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3974_13198_1vervolg_oplossingsgericht-werkenhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3974_1.3198_1vervolg_oplossingsgericht-werken.jpg20001333upcomingstart op 29/04/2025di 29 aprdi 6 meidinsdag 29 april 2025 (week 17)dinsdag 6 mei 2025 (week 18)
Start op 06/05/2025Vervolg

Setting boundaries (English)

Learn to monitor your personal boundaries, while maintaining the relationship.

di 6 mei & di 13 mei

•••
39650vwa3vervolgsetting boundaries (english)35002025-05-0619:00:0022:00:002025-05-1319:00:0022:00:00vrijwilligers1learn to monitor your personal boundaries, while maintaining the relationship.learning to recognize your own boundaries and how to guard those boundaries. once you recognize yours, you can also learn to 'say no'. many volunteers have difficulty saying 'no', often because they want to maintain a good relationship with their buddy or confidant. but that doesn't have to get in each other's way. making your boundaries known also creates clarity. this way you can do your volunteer work under circumstances that you and your participant feel good about. *objective and content* this training 'setting boundaries' addresses questions such as why saying no is so complicated, but also what it benefits you. the training contains a practical part. you discover where your personal boundaries lie and you practice having short conversations with real-life situations. *for whom?* this training is for volunteers who have completed our basic training for buddies (or supportive volunteering) and are interested in this topic. *time investment* 6 hours *study material* will be handed out during the training session. *number of participants* the course can accommodate up to 12 participants (with a minimum of 6). *certificate of attendance* yes*becoming aware of own boundaries *reflecting on boundaries set by others *why it can be hard to indicate your own boundaries and saying no *different ways to say no. *practicing setting boundaries and saying no.6121801300this training costs €130 per participating volunteer. partnerorganisations pay for their volunteers.23683opleidingen3965_1396513965_1.nee-leren-zeggen.jpgcontents/uploads/opleidingen/3965_1.nee-leren-zeggen.jpgimage/jpegjpg128717720x480landscapenee leren zeggen.jpg2024-11-25 14:14:16saskiaeditor84.80.210.208mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/131.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3965_1nee-leren-zeggenhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3965_1.nee-leren-zeggen.jpg720480upcomingstart op 06/05/2025di 6 meidi 13 meidinsdag 6 mei 2025 (week 18)dinsdag 13 mei 2025 (week 19)
Start op 12/05/2025Vervolg

Communiceren met lichaamstaal

Ervaar de kracht van lichaamstaal door in ‘gesprek’ te gaan met een paard

ma 12 mei

•••
398414vwa3vervolgcommuniceren met lichaamstaal17902025-05-1211:00:0014:30:00beroepskrachten,vrijwilligers112ervaar de kracht van lichaamstaal door in 'gesprek' te gaan met een paardpaarden zijn kuddedieren en experts in non-verbale communicatie. ze houden je liefdevol een (levensgrote!) spiegel voor. ervaar je de kracht van lichaamstaal door in 'gesprek' te gaan met een paard. *doel en inhoud* we werken vanaf de grond met de paarden (er wordt dus niet gereden). tijdens de oefeningen krijg je de kans om te experimenteren met diverse vormen van lichaamstaal. je krijgt inzicht in jouw eigen stijl van communiceren en je leert ook de lichaamstaal van anderen lezen. door meer inzicht te krijgen in non-verbale communicatie en mensen beter te kunnen 'lezen', zal je beter kunnen samenwerken met anderen. leerdoelen: * inzicht in jouw persoonlijke communicatiestijl * inzicht in jouw eigen lichaamstaal * de lichaamstaal van anderen leren lezen * non-verbale communicatievaardigheden inzetten om de samenwerking met anderen te verbeteren *voor wie?* deze training is toegankelijk voor iedereen die beter wil leren werken met non-verbale communicatie of lichaamstaal. een basistraining is niet vereist. *tijdsinvestering* 3,5 uur (inloop met koffie/thee 11.00-11.30 uur. de training begint om 11.30 uur). *studiemateriaal* n.v.t. *aantal plaatsen* de training biedt plaats aan 2 groepen van 8 deelnemers. *certificaat van deelname* nee *bijzonderheden* er wordt niet op de paarden gereden. ervaring met paarden is niet nodig. het werken met de paarden vindt buiten plaats, bij slecht weer binnen. draag stevige (wandel)schoenen of (wandel)laarzen. open schoenen zijn om veiligheidsredenen niet toegestaan. de workshop wordt begeleid door een professionele paardencoach, waarbij de veiligheid van alle deelnemers altijd vooropstaat. *nb* voor thee, koffie en koekjes wordt gezorgd. neem eventueel zelf een boterham mee. de rijbaan is overdekt, dus bij slecht weer gaat het gewoon door.0161801300deze training kost €130 per deelnemer. partnerorganisaties betalen voor hun (begeleiders van) vrijwilligers.23701opleidingen3984_1398413984_1.3443_1paard.jpgcontents/uploads/opleidingen/3984_1.3443_1paard.jpgimage/jpegjpg97990720x480landscape3443_1.paard.jpg2024-12-02 14:38:06saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/131.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3984_13443_1paardhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3984_1.3443_1paard.jpg720480upcomingstart op 12/05/2025ma 12 meimaandag 12 mei 2025 (week 19)
Start op 14/05/2025Vervolg

Traumatic experiences and contact (ENG)

You don’t have to be a professional to be of help for someone with traumatic experiences.

wo 14 mei

•••
40080vwa3vervolgtraumatic experiences and contact (eng)8,10202025-05-1419:00:0022:00:00vervolg verbindend communiceren deel 2vrijwilligers1you don't have to be a professional to be of help for someone with traumatic experiences.stress is a word that everybody knows, whether or not out of their own experiences, and we know the word _trauma_ from stories or articles in the media. *objectives and content* as a volunteer you may support someone who suffers from bad experiences. for example someone who fled his or her country due to war, or someone who has been attacked due to his or her sexual orientation. or a woman who experiences drinking issues due to being abused as a child. ptss is a common term, including the words stress and trauma. in this training we investigate the meaning and consequences of trauma on somenones life. we especially want to emphasize that you don't have to be a professional to be of help for someone with traumatic espericences. with a specific contactmodel we hand you a tool that can tribute to being in 'good' contact with the other. we will practise with this model. the training will be guided by lidie nonnekes, an experience expert trainer and herman pasveer, a trainer with experience. *for whom?* all volunteers who successfully completed the basic training supportive volunteering and who are interested in the subject of psychiatry and contact. *time investment* 3 hours *study material* here is a link to a "digital information folder":https://issuu.com/deregenbooggroep/docs/handout_trauma_2023_06_08_engels_issuu?fr=xgaeoat3_zgeeqjhd6bwkhag7bgkwwrgd_l8wbjogcsfqychwcvogbjrionmco8ewbjogygriifajwgygosg6cwi7wq made by de rainbow group for their volunteers. of course, this folder is just as valuable for other volunteers as well. *number of participants* the course can accommodate up to a maximum of 12 participants. *certificate of attendance* yes* listening skills * dialogue with an experience expert * theorry on stress, trauma and polyvagal reactions * the contactlemniscate * stress, trauma and the body * bringing the senses in contact.312180650this training costs €65 per participating volunteer. partnerorganisations pay for their volunteers.03752opleidingen4008_1400814008_1.3269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1.jpgcontents/uploads/opleidingen/4008_1.3269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1.jpgimage/jpegjpg10383892000x1333landscape3269_1.vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact (1).jpg2025-02-07 16:41:40saskiaeditor84.80.210.208mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/132.0.0.0 safari/537.36image/jpeg4008_13269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1https://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/4008_1.3269_1vervolg_psychiatrie-trauma-stress-en-contact-1.jpg20001333upcomingstart op 14/05/2025wo 14 meiwoensdag 14 mei 2025 (week 19)
Start op 15/05/2025Vervolg

Ontdek je eigen wijsheid

Ontdek je eigen wijsheid aan de hand van de drie intelligenties ‘hoofd’, ‘hart’ en ‘buik’.

do 15 mei & do 22 mei

•••
39680vwa3vervolgontdek je eigen wijsheid35002025-05-1519:00:0022:00:002025-05-2219:00:0022:00:00verdieping moreel beraadvrijwilligers1ontdek je eigen wijsheid aan de hand van de drie intelligenties 'hoofd', 'hart' en 'buik'.hoe kun je in de hectiek van alledag je eigen wijsheid ontdekken en volgen? een van de sleutels hierin is goed (leren) luisteren naar jezelf. ons lichaam geeft de hele dag informatie die we ons niet altijd bewust zijn. als je leert luisteren naar de taal en signalen van je lichaam dan ontstaan er nieuwe mogelijkheden. niet alleen je hoofd maar ook je buik en hart spelen hierin een rol. *doel en inhoud* _'een onderbuikgevoel hebben'_, _'je hart volgen'_, _'een hard hoofd ergens in hebben'_, zomaar een paar gezegdes uit ons dagelijks taalgebruik. tijdens twee bijeenkomsten ontdek je aan de hand van de drie intelligenties 'hoofd', 'hart' en 'buik' je eigen wijsheid. aan de hand van praktische oefeningen leer je luisteren naar deze delen van je lichaam. daarnaast ontdek je op een speelse manier hoe je je drie intelligenties en je lichaam kan gebruiken om beslissingen te nemen en of keuzes te maken. *voor wie?* deze bijeenkomst is voor iedereen die in dit onderwerp geïnteresseerd is. *tijdsinvestering* 6 uur *studiemateriaal* aan het einde van de training ontvang je per mail een handout. *aantal plaatsen* deze bijeenkomst biedt plaats aan maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja* ontdekken van de eigen wijsheid aan de hand van het lichaam * theorie over de drie intelligenties 'hoofd', 'hart' & 'buik' van a. seale * toepassen van de drie intelligenties in de praktijk * inzicht in het nemen van besluiten m.b.v. de drie intelligenties en het lichaam.0121801300deze bijeenkomst kost €130 per persoon. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.23686opleidingen3968_1396813968_1.3200_1pauw.jpgcontents/uploads/opleidingen/3968_1.3200_1pauw.jpgimage/jpegjpg7678462000x1333landscape3200_1.pauw.jpg2024-11-25 15:54:59saskiaeditor84.80.210.208mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/131.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3968_13200_1pauwhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3968_1.3200_1pauw.jpg20001333upcomingstart op 15/05/2025do 15 meido 22 meidonderdag 15 mei 2025 (week 19)donderdag 22 mei 2025 (week 20)
Start op 19/05/2025Vervolg

Geweldloze communicatie

Maak kennis met de uitgangspunten van geweldloze communicatie; leer verbindend communiceren.

ma 19 mei, ma 26 mei & ma 2 jun

•••
3860122vwa3vervolggeweldloze communicatie602025-05-1919:00:0022:00:002025-05-2619:00:0022:00:002025-06-0219:00:0022:00:00vervolg verbindend communiceren deel 1vrijwilligers1maak kennis met de uitgangspunten van geweldloze communicatie; leer verbindend communiceren.weet je waar de metaforen van de giraf en de jakhals voor staan als we het over verbindend communiceren hebben? de giraf staat met zijn grote hart symbool voor openheid en liefde en de jakhals voor alle oordelen en interpretaties die we hebben. leer hoe je hiermee om kunt gaan in communicatie en contact. *doel en inhoud* na afloop van deze training heb je geleerd hoe je al communicerend in verbinding kunt blijven en met je gesprekspartner én met jezelf. verbindend communiceren is gebaseerd op de uitgangspunten van geweldloze communicatie van m. rosenberg. tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod: * de ingrediënten van verbindend communiceren * de 4 stappen van geweldloze communicatie/verbindend communiceren * luisteren vanuit je hart * het effect van oordelen * waarnemen van gevoelens * de kracht van communiceren vanuit behoeften *voor wie?* deze training is bedoeld voor vrijwilligers die in dit onderwerp geïnteresseerd zijn en al een basistraining hebben gedaan bij de vrijwilligersacademie. *tijdsinvestering* 10 uur (3 bijeenkomsten van 3 uur en huiswerkopdrachten) *studiemateriaal* het studiemateriaal wordt je digitaal aangeboden voorafgaand aan de training. *aantal deelnemers* de training biedt plaats aan minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja* empathisch luisteren * communiceren vanuit verbinding (zonder oordeel) * bewustwording van en reflecteren op communicatie en de effecten * toepassen van het model geweldloze communicatie.10121801950deze training kost €195 per vrijwilliger. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.03586opleidingen3860_1386013860_1.3195_1vervolg-geweldloze-communicatie-niveau-1.jpgcontents/uploads/opleidingen/3860_1.3195_1vervolg-geweldloze-communicatie-niveau-1.jpgimage/jpegjpg160775720x486landscape3195_1.vervolg-geweldloze-communicatie-niveau-1.jpg2024-10-29 10:23:32saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/130.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3860_13195_1vervolg-geweldloze-communicatie-niveau-1https://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3860_1.3195_1vervolg-geweldloze-communicatie-niveau-1.jpg720486upcomingstart op 19/05/2025ma 19 meima 26 meima 2 junmaandag 19 mei 2025 (week 20)maandag 26 mei 2025 (week 21)maandag 2 juni 2025 (week 22)
Start op 10/06/2025Vervolg

Eenzaamheid

Heb jij als vrijwilliger te maken met (vaak verborgen) eenzaamheid? Leer meer over omgaan met eenzaamheid.

di 10 jun & di 17 jun

•••
39500vwa3vervolgeenzaamheid144,40102025-06-1014:00:0017:00:002025-06-1714:00:0017:00:00vrijwilligers1heb jij als vrijwilliger te maken met (vaak verborgen) eenzaamheid? leer meer over omgaan met eenzaamheid.uit onderzoek blijkt dat 20% van de amsterdammers zich ernstig eenzaam voelt. dat betekent dat veel vrijwilligers in hun werk met (vaak verborgen) eenzaamheid te maken krijgen. zowel bij hun deelnemer, maar wellicht ook bij zichzelf. een goede reden om daar in twee bijeenkomsten bij stil te staan. *doel en inhoud* in deze training maak je kennis met de verschillende vormen van eenzaamheid en mogelijke oorzaken. wat voor impact heeft eenzaamheid op de betrokkene en zijn omgeving? aan het eind van de training heb je tips en handvatten waar je zelf direct in je vrijwilligerswerk mee aan de slag kunt. naast de theorie ga je aan de slag met je eigen ervaringen uit de praktijk. *voor wie?* voor vrijwilligers die in hun werk mensen met eenzaamheid tegenkomen of vermoeden dat er eenzaamheid speelt bij de deelnemer en graag meer handvatten willen om daar mee om te gaan. *tijdsinvestering* 6 uur *studiemateriaal* je ontvangt vooraf aan de training een hand out via de mail; handig om deze bij je te hebben tijdens de bijeenkomsten. *aantal deelnemers* de training biedt plaats aan maximaal 12 deelnemers. *certificaat van deelname* ja* theorie over het voorkomen, oorzaken en kenmerken van eenzaamheid * reflectie op eigen ervaringen en het omgaan met eenzaamheid * herkennen overlevingsstrategieën en signalen eenzaamheid * actief toepassen gesprekstechnieken om eenzaamheid bespreekbaar te maken met betrokkenen.6121801300deze training kost €130 per vrijwilliger. partnerorganisaties betalen voor hun vrijwilligers.23666opleidingen3950_1395013950_1.mc-eenzaamheid.jpgcontents/uploads/opleidingen/3950_1.mc-eenzaamheid.jpgimage/jpegjpg1864601000x675landscapemc eenzaamheid.jpg2024-11-20 15:16:32saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/131.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3950_1mc-eenzaamheidhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3950_1.mc-eenzaamheid.jpg1000675upcomingstart op 10/06/2025di 10 jundi 17 jundinsdag 10 juni 2025 (week 23)dinsdag 17 juni 2025 (week 24)
Start op 16/06/2025Vervolg

Non-violent communication, part 2 (NL/ENG)

Learn how the non-violent communication model can help you in your contact with others

ma 16 jun & ma 30 jun

•••
38610vwa3vervolgnon-violent communication, part 2 (nl/eng)602025-06-1619:00:0022:00:002025-06-3019:00:0022:00:00vrijwilligers1learn how the non-violent communication model can help you in your contact with others_deze training is tweetalig; zowel nederlands als engelstalige vrijwilligers kunnen meedoen._ _this training is bilingual; english and dutch speaking volunteers can participate._ if you want deepen your knowledge and improve your skills of non-violent communication (nvc), this training is suited for you. *objective and contents* this training is based on the non-violent communcation model of m. rozenberg. in this second level (experienced) training we will focus more extensively on this communication method. trainer andrea vogelsanger is internationaal certified nvc. you learn more about your awareness, your compassion and your empathy for others and/or the situation. by enhancing your insight and skills in communication you learn to cope well with differences. it is an interactive training in which you work with your own practical experience. *for whom?* this training is intended for buddies en volunteers who have followed non-violent communication. part 1 and want to extend and deepen their knowledge and skills of non violent communication. *time investment* 6 hours *study material* you will receive a handout in advance, per mail. *number of places* the course can accommodate up to maximum 12 participants. *certificate of attendance* yes* listening empathically * communication in connection with eachother (without judgement) * awareness and reflection on communication and effects * applying the model of nonviolent communication.6121801300this training costs €130 per participating volunteer. partnerorganisations pay for their volunteers.03587opleidingen3861_1386113861_1.non-violent-communication.jpgcontents/uploads/opleidingen/3861_1.non-violent-communication.jpgimage/jpegjpg96039720x480landscapenon violent communication.jpg2024-10-29 10:27:18saskiaeditor45.83.234.200mozilla/5.0 (windows nt 10.0; win64; x64) applewebkit/537.36 (khtml, like gecko) chrome/130.0.0.0 safari/537.36image/jpeg3861_1non-violent-communicationhttps://www.vrijwilligersacademie.net/uploads/opleidingen/3861_1.non-violent-communication.jpg720480upcomingstart op 16/06/2025ma 16 junma 30 junmaandag 16 juni 2025 (week 24)maandag 30 juni 2025 (week 26)