Leren in relatie tot jezelf

Let op: Deze training is inmiddels van start, inschrijven is niet meer mogelijk.

met Yara Vrolijks

Serie masterclasses: leren in relatie
In de nieuwe serie masterclasses gaat het om leren in relatie. Daarmee bedoelen we alle vormen van leren waarbij de context een rol speelt. In interactie met de context ontstaat kennis. Je emoties, je lichaam en de omgeving waar je je bevindt, beïnvloeden wat je leert en hoe je leert. Als je hier bewust van bent, kan je dit zelf ook toepassen in het leerproces, bijvoorbeeld om creativiteit te benutten, meer zorg te dragen voor de relatie met jezelf en om anderen te ondersteunen.

Doel en inhoud
De meest intieme relatie hebben we met onszelf. Daar staan we alleen nauwelijks bij stil. Leren in relatie tot jezelf is je bewust te worden van jouw binnenwereld, hoe die gevormd is en wat daarin mee speelt. We leren de subtiele maar constante informatiestroom van gedachtes, emoties, het lichaam en de omgeving te herkennen waarop onze waarneming van de wereld gebaseerd is.

In deze masterclass ontdekken we concrete en simpele methodes zoals meditatie en Emotieregulatie TIPI om deze stroom van informatie te herkennen. Vervolgens leren we naar deze informatie te luisteren en het een plek te geven. We zijn onlosmakelijk verbonden met anderen en onze omgeving. Wanneer je in jezelf meer rust en ruimte ervaart zal dit ook direct voelbaar zijn in je relatie met anderen.

Over de master
Yara Vrolijks voltooide een postdoctorale studie filosofie aan het King’s College in Londen, met speciale aandacht voor ‘transformatieve filosofie’ – een filosofie die wijsheid cultiveert, die inspireert en onze alledaagse ervaring verandert. Als facilitator heeft ze internationale evenementen georganiseerd over het verkennen van de geest, meditatie en filosofie. Yara heeft van jongs af aan gestudeerd bij verschillende gerenommeerde boeddhistische leraren en heeft jarenlang meditatie beoefend. Ze werkt als lerares Engels en als professioneel therapeut gespecialiseerd in de methode Emotionele Regulering Tipi.

Voor wie?
Iedereen die geïnteresseerd is in het onderwerp, in het bijzonder vrijwilligers, stagiairs, ervaringsdeskundigen, zorgverleners, professionals, managers, ambtenaren en politici.

Tijdsinvestering
2 uur

Studiemateriaal
N.v.t.

Aantal deelnemers
Deze masterclass biedt plaats voor 30 deelnemers.

Certificaat van deelname
N.v.t.

Extra informatie
Deze masterclass maakt deel uit van een serie van 3 masterclasses over leren in relatie. Meer informatie over deze serie masterclasses vind je op deze pagina daar kun je je ook terugvinden wanneer de andere masterclasses zijn en je via de bijbehorende links inschrijven.

Luister ook deze podcast over de taal van de binnenwereld met Yara Vrolijks