Geweldloze communicatie – deel 1 (Zoom)

Let op: Deze training is inmiddels van start, inschrijven is niet meer mogelijk.

Weet je waar de metaforen van de giraf en de jakhals voor staan als we het over verbindend communiceren hebben? De giraf staat met zijn grote hart symbool voor openheid en liefde en de jakhals voor alle oordelen en interpretaties die we hebben. Leer hoe je hiermee om kunt gaan in communicatie en contact.

Doelstelling en inhoud
Na afloop van deze training heb je geleerd hoe je al communicerend in verbinding kunt blijven en met je gesprekspartner én met jezelf. Verbindend communiceren is gebaseerd op de uitgangspunten van geweldloze communicatie van M. Rosenberg.

Tijdens de 1e en 2e bijeenkomst komen de volgende onderwerpen aan bod:

• de ingrediënten van verbindend communiceren
• de 4 stappen van geweldloze communicatie/verbindend communiceren
• luisteren vanuit je hart
• het effect van oordelen
• waarnemen van gevoelens
• de kracht van communiceren vanuit behoeften

Tijdens de laatste bijeenkomst bespreken wij voorbeelden en ervaringen uit de (eigen) praktijk, maken we een persoonlijk plan van aanpak om de opgedane kennis toe toepassen in de praktijk.

Hoe werkt het?
We werken met het video conferencing systeem Zoom. Voorafgaande aan de training ontvang je instructie hoe je Zoom kunt installeren op je computer, laptop of tablet. Voor elke online bijeenkomst ontvang je een uitnodiging met link.

We starten elke keer met een geluidscontrole en check in. Tijdens de training werken we met oefeningen, je krijgt duidelijke opdrachten, mogelijk in breakout rooms (in tweetallen, gefaciliteerd door Zoom). We eindigen met een check-out: wat je meeneemt of hoe je erbij zit. Tussendoor houden we pauze.

Voor wie?
Deze training is bedoeld voor vrijwilligers die in dit onderwerp geïnteresseerd zijn.

Tijdsinvestering
10 uur (incl. huiswerk)

Studiemateriaal
Je ontvangt een hand out via de mail; handig om deze bij je te hebben tijdens de online bijeenkomsten.

Aantal deelnemers
Het aantal deelnemers bedraagt minimaal 3 en maximaal 10.

Certificaat van deelname
Ja

Let op tussen de 2e en 3e bijeenkomst zit 2 weken.