terug

Lessen uit de praktijk

Column

zondag 8 maart 2020

Lessen uit de praktijk

Enkele jaren terug maakte ik kennis met de wondere wereld van re-integratie en coaching. Ik was uitgevallen op mijn werk in de verslavingszorg en kreeg een coach toegewezen. Ik deed in het traject een flink aantal interessante ervaringen op over contact maken. Hier op een rij wat belangrijk was.

1. Luisteren!

Mijn eerste ervaring als gecoachte startte met een kennismakingsgesprek van een uur. Ik legde aan mijn coach uit dat ik ziek was, een depressie. Een grote trigger daarin was dat ik mij té verantwoordelijk voelde voor de cliënten waarmee ik werkte. Ik nam het mee naar huis en kon het niet los laten. Het was op dat moment geen goede werkomgeving voor mij, met mijn karakter en wat er verder op mijn bord lag. Aan het einde van de kennismaking kreeg ik een advies van de coach over de eerste stappen richting werk. ‘Je kunt het beste weer in de verslavingszorg werken.’ Wat??

Ik observeerde dat de meneer niet zo goed naar mijn verhaal had geluisterd. Terugkijkend kan ik zien hoe waardevol het is als iemand aandachtig luistert en de juiste vragen stelt. Uiteindelijk is jouw (toekomstige) maatje expert over zijn of haar leven. Benut de kennis die een persoon heeft over zichzelf.

2. Achterover leunen

Enige tijd en een coach verder was het tijd om mijn CV op te frissen. Deze was niet helemaal up-to-date. Toen ik deze wilde aanpassen vroeg mijn (iets té behulpzame) coach of ik deze aan haar wilde sturen zodat zij de CV kon verbeteren. Ik gaf aan dat ik dat prima zelf kon. Toch hield zij nog even voet bij stuk. Ik begon aan mijn kunnen te twijfelen terwijl ik daarvoor toch zeker wist dat ik een prima portfolio kon maken.

Soms is het nodig om (tijdelijk) iets van iemand over te nemen als het niet goed gaat. Probeer als coach echter achterover te leunen en geef jouw coachee of maatje de ruimte om dingen zelf te doen. Dat geeft zelfvertrouwen! Als sommige dingen even niet gaan is het juist belangrijk om te ervaren wat wel goed gaat en doe nooit ongevraagd iets voor iemand anders.

3. Gelijkwaardigheid

Gelukkig is geen mens perfect, dus ook een coach niet. Een gelijkwaardige band is volgens mij één van de belangrijkste voorwaarden in een opbouwend contact. Ook al was mijn coach van mening dat ik het beste een bepaalde richting op kon gaan kreeg ik de ruimte om de stappen te zetten die mij het meest passend leken. Ik hield daarin de regie over mijn eigen leven.

De lessen uit dit coachingstraject doen mij denken aan hetgeen ik bij de Vrijwilligersacademie heb geleerd. Echt luisteren, naast elkaar staan en oordeelvrij in contact zijn.

Wil je hier meer over leren? Kijk dan eens naar deze trainingen of doe de basistraining via je coordinator.

Categorieën

Schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Graag ontvang ik ook nieuws over:

Site by Alsjeblaft!