Ervaringen delen
“Tijdens mijn studietijd kreeg ik te maken met angstklachten. Op het dieptepunt kwam ik het huis niet meer uit. Ik kon geen boodschappen meer doen. Dat isolement veroorzaakte een depressie. Tijdens mijn herstel ben ik langzamerhand vrijwilligerswerk gaan doen. Eerst bij de uitgeverij Toby Vroeg, daarna bij het Cliënten Informatiepunt (CLIP) van De Regenboog Groep Dat was mijn eerste ervaring met het inzetten van mijn eigen ervaringen ter ondersteuning van anderen. Ik ben in september van vorig jaar begonnen met de Trainings Opleiding Ervaringsdeskundigheid (TOED) en heb deze afgelopen jaar afgerond. Daarna ben ik gelijk begonnen met de praktijkopleiding bij de Vrijwilligersacademie (VA), want ja, ik was fan. Ik vond het mooi om de kennis en vaardigheden in de praktijk te testen, meer nog dan ik deed in vrijwilligerswerk. Zo ben ik dus bij de VA terecht gekomen.
Veilige omgeving
De praktijkopleiding ervaringsdeskundigheid in teams heb ik in algemene zin heel positief ervaren. Ik verbaas me er altijd over hoe snel je een band kunt opbouwen met de groep waarmee je de opleiding volgt. Daarin zit ook dankbaarheid naar de docenten, want zo’n veilige omgeving moet wel gefaciliteerd worden. In zo’n veilige omgeving durven mensen hun eigen ervaringen te delen, hun verhaal te doen en op sommige momenten heel kwetsbaar te zijn. Dat vind ik bijzonder om te zien.
Tijdens de praktijkopleiding loop je stage bij één van de Buurt- of Ouder- en Kindteams. Ik liep stage bij een Buurtteam. Ik had een hele fijne stagebegeleider die me echt heeft meegenomen. Ik kreeg de ruimte om zelf uit te zoeken hoe ik mijn rol wilde vervullen. De TOED gaat meer over jezelf, over je eigen herstelproces, maar je werkt ook aan je (collectieve) ervaringskennis. De praktijkopleiding, het woord verraadt het al, geeft je de mogelijkheid je die kennis in te zetten in de praktijk. Een bijzondere en zeer leerzame ervaring.
Persoonlijke ontwikkeling
Op persoonlijk vlak heb ik mijn ervaringskennis en -deskundigheid verder kunnen ontwikkelen. Ik heb geweldige mensen leren kennen en ik ben gesterkt in mijn gevoel dat ik de juiste richting heb gekozen. Ik vind dit werk belangrijk en heb er plezier in.
Het afronden van de TOED en de praktijkopleiding gaven mij een mate van zelfvertrouwen. Op professioneel vlak heb ik intussen de stoute schoenen aangetrokken en heb ik gesolliciteerd bij CollegED, waar ik sinds juni van dit jaar werkzaam ben als wegwijzer ervaringsdeskundigheid.
Bij de buurtteams werd mij ook gesuggereerd bij hen te solliciteren. Ik werk nu acht uur betaald, wordt voor de eerste keer vader en zit in een verbouwing. Ondertussen doe ik ook vrijwilligerswerk. Als ik dat vergelijk met mijn isolement van jaren geleden, kan ik niet anders dan glimlachen over hoeveel er veranderd is.
Vol gas ervoor gaan!
Als ik iets leuk vind dan wil ik er altijd vol gas voor gaan. Ik let er nu op dat ik niet te grote stappen maak, dat ik me niet vergaloppeer. Kleine stapjes zijn nog steeds stappen. Ik zorg ervoor dat ik niet overbelast raak.
Wat ik soms bij het buurtteam zag, is dat de oplossing voor een probleem – bijvoorbeeld dakloosheid – in de grote stappen werd gezocht. De bak met formulieren werd opengetrokken en de Amsterdammer werd overweldigd door het administratieve werk. Dat mag je best opdelen in kleinere stapjes, ook om ervoor te zorgen dat het voor de Amsterdammer behapbaar blijft.
En vier de kleine stappen die gemaakt worden. Als ik mijzelf als voorbeeld neem: mijn doel was om van mijn angstklachten af te komen, of het in ieder geval niet meer mijn hele leven te laten bepalen. Dat gaat niet van de een op de andere dag. Langzaamaan zocht ik situaties op die mij angstig maakten. Eerst buiten een rondje lopen, daarna weer boodschappen doen. Als ik had ingezet op direct voor een zaal mensen staan, een grote stap, en dat lukt niet, had ik gefrustreerd kunnen raken.
Volg het tempo van de Amsterdammer en handel niet alleen naar wat jij zelf denkt dat goed is. Als iemand al tien jaar in een isolement leeft en de moed heeft verzameld om een buurtteam binnen te stappen, is dat een heel bijzonder moment.
Werknemersvaardigheden
De praktijkopleiding heeft mij een aantal vaardigheden geleerd. Ik heb voor het laatst gewerkt in 2010, en dat waren bijbaantjes. Van vakkenvullen tot hulpkracht in een meubelzaak. Een aantal belangrijke werknemersvaardigheden had ik niet, want die had ik nooit opgedaan. Daar heeft de praktijkopleiding ook bij geholpen. Je leert een ritme aan te houden, verantwoordelijkheid te nemen en neemt kennis van hoe het er nou ook alweer aan toe gaat op de werkvloer.
Praat erover
